Проникнуть на незнакомую территорию…

Терапия, чтобы раскрыться

 

Вы рассматриваете терапию как тонкий инструмент, нацеленный на то, чтобы пролить немного света на теневые стороны вашего прошлого и вообще вашей жизни. Желание сделать паузу и окинуть взглядом уже пройденный путь делается все более настойчивым. Вы чувствуете, что события в прошлом, не-разрешенные конфликты или непро-ясненные тревоги заставляют вас потратить сегодня время на их расшифровку. Речь идет о том, чтобы исследовать их тайны и скрытые стороны, их истоки, о которых вы до сих пор старались не думать…

 

Вы, вероятно, чувствуете в самой глубине души необходимость найти смысл в своей жизни и особенно в своем прошлом, чтобы лучше ощущать себя на своем жизненном пути. В общем, вы ждете от этого периода наблюдения и анализа возможности яснее увидеть себя и лучше понять ваш способ жить, ваши схемы, ваши зажимы и трудности — короче, лучше понять, почему вы живете так, как живете. Вам нравится ловить намеки, исходящие из глубины вашего существа, вроде снов и оговорок, и вы ждете от терапии, что она позволит вам вступить в контакт с этой пока незнакомой и далекой стороной вас самих — вашим бессознательным… Вы хотели бы выбрать такой метод, который позволил бы вам постепенно продвигаться в изучении собственной психеи, причем в спокойной и стабильной обстановке, где главное место отведено слову. Чтобы двигаться по этому пути, вы нуждаетесь в том, чтобы говорить, выражать свои сомнения, колебания, вопросы. Вы хотите, чтобы вас слушали, не слишком вмешивались, — тогда вы сможете услышать себя и восстановить связь между разными сторонами вашей жизни. Вы ищете своего рода очной ставки с собой в присутствии другого человека, который будет сопровождать вас в этой работе, сдержанно и тактично.

 

Итак, вашим представлениям о психотерапии вполне могли бы соответствовать такие психотерапевтические подходы, как психоанализ (фрейдистский, юнгианский) и терапии аналитического толка… Почему бы не решиться на это путешествие?