Психология семейных отношений. «Как ссориться правильно».

originalСемейные конфликты, семейные ссоры – неотъемлемая часть семейных отношений. Хорошо это или плохо?

Учёные утверждают (подтверждено соц. опросами и многолетними исследованиями супружеских и любовных пар), что счастливые пары ссорятся гораздо чаще, чем пары считающие себя менее счастливыми.

Рано или поздно с проблемами сталкиваются все пары, семейные конфликты случаются, но то, как партнёры ведут себя в конфликте, решает дальнейшую судьбу их семейных отношений.

Семейные ссоры могут привести к укреплению отношений, если уметь правильно ссориться и могут камня на камне не оставить от отношений самых любящих сердец! И неважно это молодая пара или семейная пара с большим опытом.

На мой взгляд, ссора возникает спонтанно и не контролируемо (я говорю не о манипуляциях, которые спланированы). И возникает тогда, когда внутри нарушается эмоциональный баланс, когда наступает эмоциональное напряжение, рождающее какие-то чувства. Если ссора прошла «успешно», то равновесие восстановлено и напряжения спадает, появляется облегчение —  партнёр становиться эмоционально ближе и понятней, наступает принятие разногласий, облегчение и примирение. Если динамика ссоры блокируется кем-либо из партнёров, то оба остаются ещё с большим дисбалансом и напряжением, чувством непонимания и одиночества – это действует очень разрушительно на семейные отношения.

Этой статьёй я начну серию советов о том, как правильно ссориться.

ВАЖНО: До тех пор пока в вас есть ощущение, во время ссор или после,  что несмотря ни на что, вы хотите быть с этим человеком  и любите его, все хорошо! А вот если после ссоры вы всерьёз решаете что, можете быть  со своим партнёром только после того как он изменится  (поменяет черту характера) – это точка отсчёта для гибели отношений. В таких отношениях можно жить, но настоящей эмоциональной близости вам не построить. Вы становитесь нетерпимы к самости вашего любимого(й), а это вызывает самозащиту (скрытность, нападки, отстранение).

Заведите традицию семейных отношений:konflikty-v-seme-i-puti-ix-razresheniya-3

— не ссориться на  людях, особенно при родственниках!!!!, в гостях, в кругу знакомых, друзей…

Когда кто-либо становиться свидетелем семейной ссоры, он как бы выступает стыдящим объектом. Поведение вашего партнёра и вас может сильно меняться в худшую сторону, и тем самым нанести большую эмоциональную рану друг другу.

— не ссориться когда вы собираетесь куда-то выходить парой, идти гулять, на ДР, в кино…

Обычно это может безвозвратно испортить вечер, а вот прояснить отношения – нет.

— не начинать выяснять отношения, когда ваш партнёр собирается один на вечер, корпоратив, культурное мероприятие…

— не допускайте семейных ссор в состоянии алкогольного опьянения;

— не привлекать в ссору третьего (родственники, дети, друзья) вы можете забыть о конфликте через 5 мину, а привлечённый нет, и это может  обернуться против вас.

Возможно, вас заинтересует

Добавить комментарий